减压赋能  做幸福教师

——陶站志愿者进我校开展教职工心理团辅活动

教育是心灵对心灵的呼唤，教师是一份承载着责任与使命的职业。为促进沟通交流、增强共情能力，2024年6月11日下午，陶老师工作室江宁分站的志愿者潘老师走进南京市上秦淮小学，为我校开展了以“减压赋能  做幸福教师”为主题的教职工团体辅导活动。

活动伊始，潘老师向大家介绍了此次团辅活动的主题，对表达性艺术绘画进行讲解，向教职工们分享“表达即疗愈”的理念。活动过程中，教职工们分成两组，每位教职工选取一罐自己喜欢的颜料，在不出声语言交流的情况下，要求教职工们使用完这一罐颜料，在一张黑色卡纸上共同创作。创作结束后，潘老师带领教职工们进行分享互动环节，每一位教职工逐一对自己的创作进行阐述，小组成员内进行交流。

本次团辅活动不仅提升我校教职工心理感知能力，也为教职工释放心理压力提供渠道，学到了艺术表达的方法，更增强了心理弹性与心理韧性。同时，也在彼此的沟通互动中拉进了关系，获得了同辈之间的支持与帮助。感谢陶老师工作室江宁分站的专业支持和大力帮助，愿每位教职工都能够怀揣阳光心态，拥有健康心灵，以饱满的精神状态投入到工作和生活中去，以更加积极乐观的心态陪伴学生快乐成长！