月

日

大荤

净含量

小荤

净含量

素菜

净含量

汤

净含量

备注

9

19

一

生：萝卜烧排骨

师：毛豆米烧鸡

排骨80g

萝卜70g

菜瓜肉片

菜瓜80g

肉片20g

烧菜秧

菜秧100g

西红柿蛋汤

西红柿5g

鸡蛋5g

酸奶

9

20

二

生：烩三鲜

师：黄豆猪手

鱼圆20g

鹌鹑蛋5g

皮肚10g

黄瓜炒鸡蛋

鸡蛋20g

黄瓜80g

小葱豆腐

豆腐80g

菜秧蛋汤

菜秧5g

鸡蛋5g

水果

9

21

三

生：香酥鸡柳条

师：红烧大排

鸡柳100g

芹菜炒肉丝干子

芹菜60g

干子20g

肉丝20g

油果小白菜

油果20g

小白菜80g

小葱豆腐汤

豆腐10g

酸奶

9

22

四

生：红烧鸡翅根

师：茭白炒鸭肫

鸡翅100g

萝卜肉片

萝卜80g

肉片20g

醋溜土豆丝

土豆丝100g

菠菜蛋汤

菠菜50g

鸡蛋50g

水果

9

23

五

生：土豆炖牛肉

师：青椒炒牛肚

牛肉80g

土豆20g

豇豆炒肉丝

豇豆80g

肉丝20g

红板炒绿豆芽

绿豆芽80g

红板丝20g

黄瓜鸡蛋汤

黄瓜10g

鸡蛋5g

酸奶

注：菜谱因故变动，以实送为准