南京市上秦淮小学师生一周菜谱2022.10.8--2022.10.9（第六周）
发布时间：2022/9/30 17:00:00 作者：学校管理员 浏览量：287次
2022年 | 星期 | 南京市上秦淮小学师生一周菜谱2022.10.8--2022.10.9（第六周） | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净含量 | 小荤 | 净含量 | 素菜 | 净含量 | 汤 | 净含量 | 备注 | |
10 | 8 | 六 | 生：香炸鸡排 师：雪菜小黄鱼 | 鸡排100g | 大煮干丝 | 干子50g 胡萝卜丝10g 肉丝10g | 炒菜秧 | 菜秧100g | 紫菜蛋汤 | 紫菜5g 鸡蛋10g | 酸奶 |
10 | 9 | 日 | 生：红烧鸭翅根 师：红烧大排 | 鸭翅根100g | 黄瓜炒肉片 | 黄瓜80g 肉片20g | 炒小白菜 | 小白菜100g | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g 鸡蛋10g |
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注：菜谱因故变动，以实送为准 | |||||||||||
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