月

日

大荤

净含量

小荤

净含量

素菜

净含量

汤

净含量

备注

10

10

一

生：豆腐果烧肉

师：红烧鸭四件

五花肉80g

豆腐果20g

西红柿炒鸡蛋

西红柿80g

鸡蛋20g

炒笋瓜

净笋瓜80g

丝瓜蛋汤

丝瓜20g

鸡蛋10g

水果

10

11

二

生：红烧鸡块

师：清汤肉圆

鸡块100g

冬瓜烧肉片

冬瓜80g

肉片20g

醋溜土豆丝

净土豆80g

榨菜肉丝汤

榨菜20g

肉丝10g

10

12

三

生：香酥鸡柳

师：酸菜巴沙鱼片

鸡柳100g

花菜肉片

花菜80g

肉片20g

香菇炒青菜

青菜80g

香菇10g

冬瓜开洋汤

冬瓜20g

开洋5g

酸奶

10

13

四

生：红烧鸭块

师：洋葱炒猪肝

鸭块100g

肉沫烧豆腐

豆腐80g

肉沫20g

胡萝卜莴笋

莴笋70g

胡萝卜30g

萝卜丝蛋汤

萝卜20g

鸡蛋10g

10

14

五

生：包心鱼丸

师：青板炒肥肠

鱼丸100g

豇豆炒肉丝

豇豆80g

肉丝20g

木耳炒黄瓜

木耳10g

黄瓜80g

平菇鸡蛋汤

平菇20g

鸡蛋10g

水果

注：菜谱因故变动，以实送为准