一周食谱--南京市上秦淮小学

一周食谱

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日期星期菜肴类型菜肴品名菜肴搭配/g老师午餐2023/11/20星期一主食大米饭粳米粳米大荤土豆烧牛肉土豆50、牛腩2厘米块100土豆50、牛腩2厘米块120小

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日期星期菜肴类型菜肴品名菜肴搭配/g老师午餐2023/11/13星期一主食大米饭粳米粳米大荤红烧大虾南美白对虾100南美白对虾120小荤土豆肉丝土豆80、肉

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日期星期菜肴类型菜肴品名菜肴搭配/g老师午餐2023/11/6星期一主食大米饭粳米粳米大荤红焖羊肉羊排剁块120、胡萝卜30羊排剁块130、胡萝卜40小荤蒜

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日期星期菜肴类型菜肴品名菜肴搭配/g老师午餐2023/10/30星期一主食大米饭粳米粳米大荤黑椒牛柳牛里脊肉切条100、洋葱20牛里脊肉切条120、洋葱30小

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星期菜肴类型菜肴品名菜肴搭配/g老师午餐星期一主食大米饭粳米粳米大荤黄瓜炒虾仁虾仁（含冰）100、黄瓜50虾仁（含冰）110、黄瓜50小荤芹菜炒鸭肫

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日期星期菜肴类型菜肴品名菜肴搭配/g老师午餐2023/10/16星期一主食大米饭粳米粳米大荤洋葱炒牛柳牛里脊肉切条90、红皮洋葱20，彩椒20g牛里脊肉切

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南京市上秦淮小学第四周菜谱（学生）日期星期主食大荤净含量小荤净含量素菜净含量汤净含量奶/水果9.25一午餐大米饭黑椒肉粒牛腩2厘米块110g 彩椒

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南京市上秦淮小学2023-2024学年第一学期第三周菜谱周一周二周三周四周五主食小学生大米饭主食小学生大米饭主食小学生大米饭主食小学生大米饭主食

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南京市上秦淮小学2023-2024学年第一学期第二周菜谱周一周二周三周四周五主食小学生大米饭主食小学生大米饭主食小学生大米饭主食小学生大米饭主食

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2023年星期南京市上秦淮小学师生一周菜谱2023.6.19--2023.6.21（第二十周）月日大荤净含量小荤净含量素菜净含量汤净含量备注619一盐水对虾对虾10

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